تجارب Raw Escapes: صحة وعافية

بات الخلود إلى الاسترخاء والراحة بحسب المفاهيم الحديثة يتخطى جلوسك في المنزل على الأريكة طوال اليوم وتناولك مشروبك المفضل أثناء مشاهدتك مسلسلك الأسبوعي. فقد أثبتت الدراسات أن الجسم البشري يحتاج إلى التنشيط والعودة إلى الطبيعة وتجديد الارتباط بها بين الحين والآخر، فهذا يمدّ الجسم والعقل والروح بالحيوية والعافية.

وتتوفر كل هذه التجارب عبر منصة Raw Escpaes حيث تلتقي النشاطات الحسيّة والرياضية ومفاهيم التأمل واليوغا والمشي والموسيقى. ولنستكشف مسار العافية الذي يجب اتباعه في كل تجربة، أجرينا هذا اللقاء الخاص مع مؤسسها الموسيقي داني بوقري.

العقل، الجسم والروح

 Raw escapes منصة اجتماعية تجمع تجارب صحية متنوعة، مثل اليوغا والتأمل بالموسيقى والرقص والهايكنغ، في أماكن مختلفة من صحراء المملكة العربية السعودية حيث يلتقي عشّاق الطبيعة والباحثون عن العزلة في الهواء الطلق بعيداً عن روتينهم اليومي وحياتهم المزدحمة.

تهدف هذه التجارب، التي أطلقت منذ انتشار فيروس كوفيد 19، بحسب داني بوقري، إلى تجديد العافية من خلال الطبيعة وعن طريق ما يُعرف بـNature Retreats، كما ترمي إلى توسيع أفق التفكير بواسطة التأمل والحركة ورحلات الهايكنغ التي تنظم في أماكن صحرواية أو جبلية وعرة. وهي تشمل أيضاً تجارب رياضية متخصصة وحفلات موسيقية خارجية تتيح التواصل الحسّي والتشافي بالصوت.

ويشير داني إلى أن الفكرة الأساسية التي يرتكز عليها عالم العافية في Raw هي خوض تجربة حسيّة تجمع الروح، الجسد والعقل، وتهدف إلى تحقيق الاستدامة الصحية الذاتية وتعزيز الارتباط بالطبيعة (ما يفسر التسمية التي أطلقت على المنصة).

كذلك يوفّر برنامج Raw Escapes خلوات احترافية تتضمّن نشاطات خاصة تساهم في تعزيز العافية وتحسين الحالة الصحية وتحقيق التحول الشامل في الحياة. كما أنه يشمل فعاليات موسيقية حيّة تساعد على تجديد الطاقة التي تشحن المشاعر الإيجابية وسط أجواء رائعة، إلى جانب ورش عمل دريم كاتشر العلاجية، والجلسات الشعرية.     

 ومن المتوقع أن تعلن المنصة قريباً إطلاق تجارب إبداعية إضافية، منها سوق الموضة حيث ستعرض تصاميم لفنانين من السعودية وخارجها. ويلفت داني إلى أنها  باتت اليوم تستقطب فنانين من كل أنحاء العالم، وأن هؤلاء يحرصون على الانغماس في التجارب وعلى مرافقة المشاركين أثناء قيامهم برحلات لاستكشاف الطبيعة والذات. ويضيف: "يمكن كل من ينضمّ إلينا أن يشارك في تجارب موسيقية حيّة تشمل موسيقى الجاز، الإلكترونيك، الأنغام الكلاسيكية والـorganic sounds".

ويتابع: "سمحت جولاتنا للمشاركين الوافدين من الخارج والذين يزورون المملكة للمرة الأولى بالتعرف على طبيعتها وثقافتها. ونحن نلمس في هذا السياق غالباً ردود أفعالٍ إيجابية، بل إن بعض هؤلاء يعبر عن دهشته العارمة إزاء ما يعيشه من تجارب وسط الطبيعة السعودية وسحرها الآخاذ. فهذه المشاركة الاجتماعية تهدف إلى تحفيز الطاقة، لكنها تتخطّى ذلك أحياناً وتتحول إلى تجربة تفاعلية حسيّة مشوقة".

تجدر الإشارة، إلى أن بوغاري شارك في عدد من أبرز حفلات الموسيقى التي أقيمت في الشرق الأوسط والمملكة، ومنها الفورمولا غراند بري في العام 2023 ومهرجان مدل بيست.

ماذا تقدّم Raw Escapes؟

• 

• 

• 

تقدم Raw Escapes عدداً من الخدمات والنشاطات المتنوعة، ومنها تمكين المشاركين من الخلود إلى العزلة وسط الطبيعة البكر، ما يسمح لهم بالانسحاب، والهروب إلى السكينة، والابتعاد عن صخب الحياة المزدحمة، وإعادة شحن الطاقة.  

اليوغا

تنظم جلسات اليوغا بالتعاون مع أفضل مدربي اليوغا السعوديين وغير السعوديين. ويتمتع هؤلاء بمهارات عدّة، منها مهاراة التعامل مع الآخرين، التواصل، والقدرة على التحفيز وحلّ النزاعات.

وتشمل جلسات اليوغا تجربة اليقظة الذهنية وتعلّم وضعيات اليوغا وطرق التنفس والتأمل في أجواء هادئة. وتتبع ذلك فقرة تناول الشاي في الطبيعة.

اللياقة البدنية

تتم إقامة نشاطات اللياقة البدنية المختلفة في مواقع مميزة، ما يسمح للمشاركين بالتعرّف على أفضل الطرق لممارسة تمارين التمدّد والقيام بالتدريبات الصعبة.

الهايكنغ

من الجبال الشاهقة إلى الوديان التاريخية، تتيح رحلات المشي لمسافات طويلة للمشاركين ممارسة التمارين والاستمتاع بمناظر الطبيعة الجميلة والتواصل معها.

وتستغرق جولة الهايكنغ ساعة واحدة، حيث يقوم هؤلاء بالمشي على الرمال الساحرة في نواحي الرياض الخلابة. في الواقع، هي فرصة لبدء العام 2024 بطريقة مميزة فعلاً.

الصحة

تؤمن منصة Raw Escapes منافذ إبداعية للعناية الصحية، ومنها جلسات التشافي بالصوت وتمارين التنفس.

الموسيقى

يتعاون عدد من الموسيقيين الموهوبين القادمين من مختلف أنحاء العالم مع Raw Escapes من أجل توفير بيئة ترفيهية من خلال النشاطات المختلفة.

الفنون

يقدّم بعض الفنانين المبدعين سلسلة من العروض والمهارات المتنوعة. ويتيح لهم هذا عرض مواهبهم من خلال منافذ إبداعية، في مجالات الأزياء، الفنون، والحرف، والرقص التعبيري.

التخييم

يُعد التخييم وسيلة رائعة لقضاء أوقات ممتعة ولإعادة الاتصال بالطبيعة. وهكذا يمكن القيام بعدد من النشاطات الترفيهية مثل التجمّع حول الموقد والدردشة وتكوين أفضل الذكريات.

الرماية

الرماية هي نشاط ترفيهي يتم تنظيمه بين الحين والآخر، ويسمح بتنمية مهارات التركيز أثناء المنافسات الوديّة.

إنستغرام: rawescapes@

أسعار الرحلات: ابتداءً من 500 ريال سعودي.

يمكن الانضمام إلى رحلات فريق Raw Escapes من خلال الحجز عبر الموقع الرسمي للمنصة: raw-escapes.com